
Elevii de clasa a VIII-a intră în febra emoțiilor examenelor. În perioada 17-19 martie, aceștia vor susține simulările pentru Evaluarea Națională. Prima probă este programată la Limba și literatura Română.
Urmează proba scrisă la Matematică și apoi, pe 19 martie, susțin simulare la limba maternă acei elevi care studiază într-o limbă a minorităților naționale.
„Le țin pumnii elevilor, știu cum e să treci prin astfel de emoții. Mesajul meu este unul încurajator, în sensul că nu trebuie să se lase copleșiți. Să privească totul ca pe o simplă lucrare de control, un test înaintea unui
examen important. Va fi bine!”, a transmis primarul Dr. Paul Ivănucă.
Ce spun psihologii despre cum trebuie să se pregătească elevii și cum îi pot ajuta părinții Mulți dintre elevi pot resimți presiune din cauza acestor simulări. Sub stres, specialiștii spun că nu există niciodată un rezultat bun,
așa că îi sfătuiesc pe elevi să privească totul cât se poate de firesc, să învețe în ritmul lor și să aibă încredere că pot trece cu bine peste acest hop. Psihologii consideră că aceste simulări trebuie abordate ca o portunitate de a-și verifica nivelul de cunoștințe, de a afla unde te situezi acum. E important ca elevul care simte că este
stresat din cauza examenelor să nu interiorizeze acest aspect, ci să vorbească, să exteriorizeze orice temere.
Apoi, psihologii mai trag un semnal de alarmă: eterna comparație cu alții. În această chestiune, ei consideră că familia trebuie să explice copilului că singura comparație în viață trebuie să fie cu el însuși. Primul argument e cât se poate de firesc – oamenii sunt diferiți, deci au capacități diferite, inclusiv intelectuale.
Accentul trebuie să cadă pe „eu de azi sunt mai bun/ fac tot posibilul să fiu mai bun decât eu de ieri”. E nevoie de flexibilitate în astfel de abordări, mai ales că o metodă care dă roade la un copil s-ar putea să nu genereze aceleași rezultate la alt copil.
Tocmai de aceea, fiecare elev trebuie lăsat să învețe în ritmul propriu, într-un mediu relaxat și în care se simte sigur. Una dintre cele mai des întâlnite cauze ale stresului elevilor din preajma examenelor e dată de așteptările nerealiste ale familiei. De aici și teama de a nu-i dezamăgi printr-o notă mai mică, la care se adaugă și teama de a nu-și rata viitorul. Acestea sunt efectele presiunii unor factori exteriori care nu pot fi controlați.
Copiii au nevoie de un climat armonios, astfel încât să nu ajungă să aibă dureri de cap sau alte simptome care pot genera anxietate și chiar depresie. Părinții sunt cei care trebuie să facă primul pas, să observe când ceva este în neregulă și să vorbească deschis cu propriul copil. Să îl asigure de sprijin, să aibă grijă de odihna acestuia și de o alimentație corectă, care să îi permită o capacitate de concentrare și de memorie mai bună.